ก็ถ้ากรุงเทพจะร้อนกันซะขนาดนี้ ก็ขอไปอยู่ในที่เย็นๆสุดขั้วให้ถึงใจสักครั้งในชีวิต กับอุณหภูมิ -110°C กันที่ Ice Lab APEX Medical Center เพื่อนๆคงอยากรู้กันล่ะซิ ว่าเป็นยังไง ทำไปเพื่ออะไร หนาวแค่ไหน เดี๋ยวผมจะมาเล่าให้ฟัง
Ice Lab คืออะไร ขอเล่าให้ฟังคร่าวๆดังนี้ครับ เจ้า Ice Lab เนี่ยคือ การบำบัดร่างกายด้วยความเย็น-110°C ครับ ได้รับการพัฒนาโดยบริษัทผู้เชี่ยวชาญนวัตกรรมการใช้ความเย็นทางการแพทย์ ในประเทศเยอรมัน ลิขสิทธิ์หนึ่งเดียวในโลก และตอนนี้ Ice Lab ที่นี่ก็เป็นที่เดียวในไทยด้วยครับ 
แล้วมันมีประโยชน์อะไร ทำไมต้องเข้า Ice Lab
ทำไมต้องใช้ความเย็น นั่นก็เพราะความเย็นนี้สามารถใช้ในการรักษาโรค และช่วยรักษาอาการบาดเจ็บต่างๆ ตลอดจนการเพิ่มภูมิต้านทานในร่างกายได้ครับ อย่างการว่ายน้ำในน้ำที่เย็นจัดในช่วงฤดูหนาว หรือสังเกตง่ายๆเวลาที่เราบาดเจ็บ ข้อเท้าพลิก จ้อมือซ้น สิ่งแรกที่เราทำก็คือการประคบเย็น นั่นละครับ จึงมีการต่อยอดพัฒนาเจ้าเครื่องนี้ออกมาครับ การเข้าไปอยู่ในห้องที่อุณหภูมิ -110°C ในสภาวะ zero humidity ไม่มีความชื้นใดๆหลงเหลืออยู่ ทำให้ในช่วงเวลาสั้นๆเพียง 3 นาทีนี้ เป็นนาทีทองของระบบภายในร่างกายที่จะฟื้นฟูการบาดเจ็บภายใน หยุดการอักเสบในช่วงสั้นๆ และในขณะที่สูดหายใจเข้า ร่างกายจะได้รับปริมาณออกซิเจนในจำนวนมหาศาล เนื่องจากที่อุณหภูมิ -110°C มวลอากาศจะหดตัวลงถึง 45% เมื่อเทียบกับที่อุณหภูมิห้องปกติ ซึ่งก็หมายถึงเมื่อสูดหายใจเข้าจะได้รับปริมาณออกซิเจนเพิ่มขึ้นเป็น 2 เท่าต่อการสูดหายใจเข้าแต่ละครั้งเลยครับ และจากหลักการนี้ ส่งผลดีต่อร่างกายหลายอย่างเลยครับ
– เพิ่มสมรรถภาพของร่างกาย ทำให้สดชื่น กระปรี้กระเปร่า
– บรรเทาความเครียด อาการบาดเจ็บ และความเหนื่อยล้า ทางร่างกาย และจิตใจ
– กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต ทำให้ผิวพรรณดี เปล่งปลั่ง ดูอ่อนเยาว์
– เพิ่มการเผาผลาญ ลดน้ำหนัก เผาผลาญได้ถึง 800 แคลอรี่ใน3 นาที
– รักษาอาการอักเสบเฉียบพลัน
– ลดความเจ็บปวด จากการบาดเจ็บ กล้ามเนื้อ กระดูกข้อต่อ
– เพิ่มประสิทธิภาพในการแข่งขันกีฬา และการออกกำลังกาย
– ช่วยขับสารพิษออกจากร่างกาย
– เพิ่ม Growth Hormone ส่งเสริมสุขภาพ ชะลอวัย
– รักษาโรคข้ออักเสบ โรคข้อเสื่อม การบาดเจ็บของกระดูกข้อต่อ
พอผมได้เห็นถึงสรรพคุณต่างๆ และยังเคยเห็นนักกีฬาระดับโลกมากมายเคยใช้เครื่องนี้ ผมจึงสนใจอยากมาลองให้ได้รู้ว่ามันเป็นอย่างไร จะเย็นขนาดไหน ตัวจะแข็งมั้ย และอีกสารพัดคำถามที่อยากรู้ อยากลอง
ออกมาแล้วจะหล่อแบบนี้มั้ยน้อ 
Ice Lab ตั้งอยู่ที่ APEX Medical Center ตรงเพลินจิตครับ โดยภายในยังมีให้บริการเพื่อสุขภาพและความงามอีกมากมายแบบครบถ้วนกันเลยครับ 
ก่อนที่จะเข้ารับบริการก็จะต้องมีการกรอกเอกสาร ซักถามประวัติทางการแพทย์กันก่อนนะครับ สำหรับท่านที่มีปัญหาความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ หรือตั้งครรภ์ จะไม่สามารถเข้าใช้บริการได้นะครับ 
ภายในมีห้องเปลี่ยนเสื้อผ้า พร้อม ล็อคเกอร์ไว้ให้เก็บของมีค่าครับ
ขั้นแรกจะต้องมาวัดความดันกันก่อนครับ ช่วงนั้นก็นึกในใจว่า ไม่ตื่นเต้นนะ ไม่ตื่นเต้น เดี๋ยวไม่ได้เข้า Ice Lab 
ทุกอย่างผ่าน ไม่มีปัญหา ก็มาฟังคุณหมอบรีฟคร่าวๆ ถึงหลักการต่างๆครับ พร้อมกับใส่เครื่องป้องกัน ซึ่งมีที่ครอบหู หน้ากาก ถุงมือครับ เพราะอวัยวะเหล่านี้จะไวต่อความเย็นมากๆ จึงต้องมีการป้องกันไว้ครับ 
สำหรับการแต่งกาย ทาง เจ้าหน้าที่แจ้งว่า ยิ่งร่างกายได้สัมผัสกับอากาศเย็นมากเท่าไหร่ยิ่งดีครับ ผู้หญิงสามมารถใส่ชุดออกกำลักายหรือ Sport Bra ก็ได้ครับ ส่วนผู้ชายก็กางเกงกีฬาสักตัว ถอดเสื้อ ใส่ถุงเท้ารองเท้าให้เรียบร้อย แค่นี้ก็พร้อมลุย (ถุงเท้าต้องใส่นะครับ เพราะเวลาอากาศเย็นมากๆ ผิวหนังจะตึง และอาจมีการเสียดสีเวลาขยับตัว ทำให้เกิดเป็นแผลได้) 
ผู้ร่วมภารกิจพิชิตความเย็น วันนี้ยังมี Beauty Blogger อีก สองท่านครับ 
ก่อนเข้าห้องก็จะมีการ บรีฟ รายละเอียด ข้อควรปฏิบัติอีก 1 รอบ โดยจะมีเจ้าหน้าที่เข้าไปกับเราด้วยครับ ปลอดภัยหายห่วง (เจ้าหน้าที่มาชุดเต็มยศเลยครับ )
Ice lab จะแบ่งออกเป็น 3 ช่วง คือ ห้องแรก -10 องศา, ห้องที่สอง -60 องศา, และ ห้องที่สาม -110 องศา สำหรับ ห้องแรกและห้องที่สอง จะเป็นห้องที่เอาไว้ปรับสภาพ ปรับอุณหภูมิ ไล่ความชื้นของร่างกาย อยู่ประมาณ 5-10 วินาที แล้วเดินผ่านไปทีละห้องจนถึงห้องสุดท้าย โดยจะใช้เวลาไม่เกิน 3 นาที ในหารอยู่ในนั้น ถ้าไม่ไหวสามารถบอกเจ้าหน้าที่ ออกมาก่อนได้ (ขอเล่านิดนึงก่อนผมจะเข้าไป ช่วงนั่งรอมี ลูกค้าท่านนึงเดินออกมา แล้วบอกว่าอยู่ได้ไม่ครบ 3 นาที ครั้งแรกข้าได้ 2 นาทีก็เก่งแล้ว เราจะไหวมั้ยเนี่ย )
พร้อมแล้วก็หายใจลึกๆ ทำใจให้สบาย ก้าวขาไปช้าๆ แหม่ มีแถมให้อีก ห้องละ 2 องศาด้วย
ข้อควรปฏิบัติเมื่ออยู่ภายในนะครับ
- ห้ามสวมใส่แว่นตา หรือ เครื่องประดับทุกชนิด
- ห้ามจับหรือสัมผัสของภายในห้อง เว้นแต่ทำจากไม้
- ค่อยเดินเป็นวงกลม ขยับแขนขา ช้าๆ
- ถ้ารู้สึกเย็นบริเวณช่วงอก เอามือมากอดอกไว้
- เวลาอยู่ในห้องที่สาม ให้หายใจลึกๆ เต็มๆปอกจะได้รับออกซิเจนแบบเต็มที่ เป็นช่วงนาทีทองเลย
ความรู้สึกแวบแรกในการเข้าไปเป็นอย่างไร หนาวมั้ย ?
ห้องแรก -10 องศา ลมเย็นๆพัดออกมา สบายๆ ยืนได้สักแปปนึงก็ไปห้องสองกันต่อ
ห้องสอง – 60 องศา วินาทีที่ประตูเปิด ลมเย็นพุ่งออกมา เล่นเอาสะท้านนิดๆ ยังไหวๆชิลๆ ปรับอุณหภูมิเรียบร้อยก็ได้เวลาเจอของจริง
ห้องสาม ฺ -110 องศา ในใจเริ่มมีไหวหวั่น จะครบสามนาทีมั้ย สู้ๆ ทำให้ได้ 10 วินาทีแรกผ่านไป ก็ได้อยู่ นึกว่าจะหนาวกว่านี้ ระหว่างนี้เจ้าหน้าที่ก็จะชวนคุย เล่ารายละเอียดต่างๆให้ฟัง ด้านนอกจะมีเจ้าหน้าที่อีกคนคอยบอกว่าเหลืออีกกี่นาที พอ 30 วิผ่านไป แขนเริ่มตึงๆ ขาเริ่มเย็นยะเยือก ครบ 1 นาทีแรก ขาเริ่มแข็ง ขยับไม่ออก (ซึ่งในช่วงนี้ ถ้าเราเคยได้รับบาดเจ็บมาตรงไหน ตรงนั้นจะแสดงอาการมาก่อนเลยครับ เพราะไอเย็น ความเย็นจะเข้าไปทำการรักษา ฟื้นฟูส่วนนั้น ) ผมมีปัญหาที่เข่า ช่วงนี้ตรงน่องจะตึงมาก ส่วนเข่าเริ่มเจ็บจิ๊ดๆขึ้นมา แต่ยังทนได้ เดินจงกลมกันต่อไป ผ่านมาถึงนาทีที่ 2 หูเริ่มอื้อ ไม่ได้ยินอะไรแล้ว ตาเริ่มมองไม่เห็น (เพราะที่ครอบหูลงมาปิด 555 )น้ำแข็งเริ่มเกาะตามขนตา ช่วงหน้าอกเย็นเจี๊ยบ เดินกอดอก นับถอยหลังในใจ และแล้วเสียงสวรรค์ก็มาถึง เจ้าหน้าที่ด้านนอกนับถอยหลัง 5 -4 -3 -2 -1 ยูเรก้า สำเร็จแล้ว ในที่สุดก็อยู่จนครบ 
ขาออก ก็ออกมาตามทางเดิม ปรับอุณหภูมิที่ห้อง -60 ก่อน แล้วออกมา -10 สักพักค่อยออกมาข้างนอก 
เอาจริงๆ ผมว่ากำลังใจสำคัญมาก ถ้าคิดว่าไหวก็ไหว ยิ่งมีเพื่อนเข้าไปด้วยยิ่งเหมือนช่วยเป็นแรงใจให้กัน 
พอออกมา ความรู้แรกคือ โล่ง สบาย รู้สึกปลอดโปร่งมาก
ตอนนี้ตรงไหนที่ได้รับการรักษาจะเห็นชัดเลยครับ บริเวณนั้นจะเป็นสีแดงกว่าจุดอื่นๆเลย เพราะเวลาเราเข้าไป เส้นเลือดฝอยจะหดตัว พอออกมาเส้นเลือดฝอยจะขยายตัวอย่างรวดเร็ว ร่างกายรู้สึกสดชื่นมาก 
ซึ่งใครอยากจะเข้าไปทำอีกก็สามารถทำได้ครับ โดยวันนึงไม่ควรเกิน 3 รอบครับ แต่ละรอบห่างกัน 1 ชั่วโมง ทำเสร็จออกมานั่งพักผ่อนจิบเครื่องดื่มร้อนๆรอได้
แล้วค่าใช้จ่ายล่ะเป็นอย่างไร ???
ตามนี้เลยครับ มีทั้งแบบ รายวัน รายเดือน ราย3เดือน และรายปี
เพื่อนๆที่สนใจข้อมูลพิ่มเติม
สอบถามได้ที่ 0850000855 หรือ Line @apexmedicalcenter
http://www.apexprofoundbeauty.com
https://www.facebook.com/apexploenchit/
การบำบัดด้วย Ice Lab ของที่ Apex Medical Center นี้ได้ผ่านการวิจัย ค้นคว้า และการรับรอง และการควบคุมโดยผู้เชี่ยวชาญ จึงทำให้มั่นใจในความปลอดภัยได้ครับ ซึ่งในการที่จะเห็นผลอาจจะต้องมีการทำซ้ำอย่างต่อเนื่องสักระยะ แต่จากการทำครั้งนี้ของผม ก็รู้สึกได้ถึงความสดชื่น ความปลอดโปร่งได้เป็นอย่างดี อีกทั้งยังได้เบิร์น แคลอรี่ไปถึง 800 แคลด้วย เย็นวันนั้นเมื่อยตัว แขน ขา มาก เหมือนไปวิ่งรอบสนามมาเลยครับ หลับสบายมากๆ ไว้มีโอกาสได้มาใช้บริการอีกจะมารีวิวให้เพื่อนๆชมอีกนะครับ
สุดท้ายนี้ขอขอบคุณ ทาง Apex Medical Center ที่ได้ให้โอกาสผมไปลองทำ Ice Lab ครับ และขอขอบคุณทุกๆท่านที่ติดตามรีวิวของผม นะครับ หวังว่าคงจะมีประโยชน์กับท่านนะครับ รบกวนฝากไลค์ Facebook Fanpage B&L Family เพจน้องเบลล่า และ Share บทความต่างๆ เพื่อเป็นกำลังใจให้กับ ครอบครัวของเราด้วยครับ รีวิวหน้าจะไปที่ไหนกันอย่าลืมมาติดตามชมกันนะครับ ขอบคุณมากๆครับ
ขอฝากช่องทางใหม่ ติดต่อ สอบถาม ทริปการเดินทาง ข้อสงสัยต่างๆอย่างรวดเร็ว ทาง Line Official ID ได้เลยครับ
